Das Training auf dem Wippbrett
Das Psychomotorik-Training CompFlex (complementär/ Flexibilität) ist ein spezifisches neurophysiologisches Bewegungstraining, das im Gesundheitsforum Chemnitz entwickelt wurde.
Das Spezifikum des CompFlex besteht in der simultanen Verbindung des Bewegungs- und Gleichgewichtstrainings. Durch diese Kopplung wird der Trainingseffekt des motorischen, sensorischen und neuronalen Bewegungssystems signifikant erhöht.
Die Ziele des Trainings sind:
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